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お客様の声

身体に痛みのない
生活を送りたい今日この頃

余湖 豊子
60代 (職業:主婦)
60歳を迎えた頃、突然と腰やお尻の横に痛みが発症。整形外科にも受診しましたが、「痛み止めと湿布で様子見てください。」と診察を受けました。 日常生活にも支障が出始め、半信半疑でやってみたピラティス。自宅でもできるエクササイズを教えてもらった事で、2・3週間後には痛みも軽減。これからも継続し、痛みのない身体をピラティスでつくっていきたいです。
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