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腰痛の軽減に加え、
自身の身体の変化にも敏感に
通っている目的
腰痛予防、姿勢改善、体型維持
ピラティスを調べたきっかけは何かありましたか？
有名な韓国女優さんが長きにわたり、ピラティスをしていて体型維持をしていて、ピラティスそのものに興味があったからです。
ピラティススタジオISLANDを選ばれた理由、また、継続できる理由は何ですか？
選んだ理由はなによりも信頼できるトレーナーさんがいるからです。継続できる理由は、私の性格にも配慮した指導をしてくださるからです。加えて、その日の身体の調子に合わせて内容を変えてくださいます。また、レッスンが終わると身体が整いスッキリするとともにトレーナーさんに会うだけで、元気をいただけます。
ピラティスを行うことで、心や身体の変化。日常生活で感じた変化はありますか？
腰痛が減りました。腰痛が生じても、その痛みが持続せず症状消失が早くなりました。また、自己の身体の変化に気付きやすくなりました。
お客様が「ここがピラティススタジオISLANDの魅力」と感じることを教えて下さい！
施設がいつもきれい。 細やかな配慮といつも丁寧な対応。 なによりも、トレーナーさんがとても親身にかつ丁寧にレッスンしてくださること。トレーナーさんにお会いするだけで笑顔になれます。