お客様の声

肩こり、姿勢改善

猫背、巻き肩で肩こりもひどかったため、改善したいと思いました。整体かピラティスで迷いましたが、自分で身体を動かせる方が健康的だと思いピラティスにすることにしました。

体験コースを受けてその場で即決で申し込みました。 とにかく先生の説明がとても分かりやすいです。何が悪いのか、どう改善すればいいのかを的確に指導してくださるので毎回何かしら得るものがありますし、改善していく実感もあり楽しく受けられています。

肩や背中のこりや痛みがなくなり、憂鬱だった気持ちがとても楽になりました。また、残念な感じだった後ろ姿のもっさり感もなくなってきて、姿勢が変わってきた実感も出てきました。 友人からも以前よりも身体がすっきりして見える、後ろ姿が小さくなったと言われることもあり嬉しく感じています。

マンツーマンですので、個人のペースや状態に合わせて進め方や内容を調整して進めていただけます。 先生の説明もとても分かりやすく、質問や相談にもとても詳しく説明してくださいます。どこが悪いのか、どう改善すればいいのかをしっかりと指導してもらえます。