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姿勢の変化から
慢性的な肩こりの軽減へ
通っている目的
姿勢改善、健康な身体作りの為
ピラティスを調べたきっかけは何かありましたか？
年齢的に疲れが取れづらくなり、身体を変えたくピラティスとヨガを調べました。
ピラティススタジオISLANDを選ばれた理由、また、継続できる理由は何ですか？
初めに無料体験に行きジムの広さと清潔感に好感が持てました。またトレーナーの水井さん、こちらの曖昧な質問をしても的確な答えとアドバイスをくれるので アイランドを選びましたし継続して通えます。
ピラティスを行うことで、心や身体の変化。日常生活で感じた変化はありますか？
姿勢は変わりました！会社の後輩に言われます。 日常では慢性的に感じていた肩こりもへり、疲れづらくなりました。
お客様が「ここがピラティススタジオISLANDの魅力」と感じることを教えて下さい！
週一回通ってますが、身体を動かす楽しさ、ピラティスの奥深さを教えて貰いました。一つ一つ丁寧な教え方と社交性の高い水井さんの面白トーク。ジムの広さと清潔感の魅力のひとつです。
スタジオからのコメント
猫背の改善や慢性的な肩こり、健康な身体作りの目的でご来店いただきました。
猫背姿勢が正しい姿勢に近づいている事で、慢性的な肩こりの解消や左右の肩の高さにも変化が見られます。また、腰の反りが軽減していることで、見た目のお腹の変化のみならず、腰や足にかかる負担を軽減できている事から身体の疲労感の軽減にもつながっております。