お客様の声

反り腰の改善で、腰痛に悩むことが圧倒的に減りました。
バスケットボールで太くなってしまった太腿が細くなり、諦めていた脚痩せにも効果が出ています。
毎回新しい学びと身体の改善に加えて、トレーナーさんの笑顔と真剣に向き合ってくれる姿勢に心が惹きつけられました。
ピラティスが過去に痛め続けてきた身体と向き合う大切な時間となり、諦めていた生涯現役を実現出来そうです。

60歳を迎えた頃、突然と腰やお尻の横に痛みが発症。
整形外科にも受診しましたが、「痛み止めと湿布で様子見てください。」と診察を受けました。
日常生活にも支障が出始め、半信半疑でやってみたピラティス。自宅でもできるエクササイズを教えてもらった事で、2・3週間後には痛みも軽減。
これからも継続し、痛みのない身体をピラティスでつくっていきたいです。